快乐的四个"杀手"

  

  
    为了保持快乐，你必须注意如下的几个禁忌，如果你一条也没犯的话，相信在生活中，你会是一个很快乐的人。
    “杀手”一：完美主义
    虽然对美好的追求是人之常情，但若是过了头，就会给自己带来许多烦恼。因演唱《昔日重现》而闻名全球的著名女歌手本特本来应该是一个很快乐的人，可成名后的她由于一次被媒体称为“肥胖”，就开始嫌弃自己胖了。她拼命地节食减肥，最终患上了严重的厌食症，并为此付出了年轻而宝贵的生命。
    如果对某件事情的追求过了头，就会变成一种负担，一种枷锁。世界上本来就没有十全十美的东西，如果你硬要去追求它，不达目的不罢休的话，就只能碰个头破血流了。
    “杀手”二：盲目攀比
    与其永远去追随别人，嫉妒别人，不如好好地做一个真实的自己。如果以赶上某个人为生活目标，那么我们在失去自己的同时也就失去了快乐。
    “杀手”三：为难自己
    心理学上有一种“漏掉的瓦片效应”，讲的是房顶上铺满了密密麻麻的瓦片，但有的人在看房顶时，不是看铺得很好很整齐的瓦片而是专看那一块铺漏了的瓦片。这个效应专门用来比喻那些凡事专挑自己的缺点，总是爱自己为难自己的人。
    人活在世上本来就是件很不容易的事情，又何苦为难自己呢？每个人都会有自己的缺点和劣势。拿自己的缺点和别人的优点比，自然会比得垂头丧气，信心全无，这样的人又怎么能快乐得起来呢？所以要记住，千万不要为难自己，不要跟自己过不去，要坦然地接受它、面对它，才不会被它打人比黄花瘦倒。让缺点伴着你一起快乐吧！
    “杀手”四：争强好胜
    保持一颗平常心是快乐的秘密。太过争强好胜的人，即使拥有别人所羡慕的一切也还是不满足，过得不开心。相反，保持一颗平常的心，顺其自然，反而会过得怡然自得。
    总之，快乐是掌握在自己手中的，认为拥有越多就越快乐是一种误解。快乐是一种感受，是一种心态，是一种体验，只要你愿意，即使一无所有也会过得很快乐；反之，万贯家财也买不到你一丁点儿笑容。